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通过手机号码添加抖音好友，可以按照以下步骤进行。
1、打开抖音APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在“我”的页面中，点击顶部的“关注”或“粉丝”栏目，或者页面中的“+”按钮，进入添加好友页面。
3、在该页面中，点击“通讯录”选项，此时可能需要允许抖音访问你的通讯录权限。
4、在通讯录页面中，可以看到手机通讯录中的好友列表，找到想要添加为抖音好友的联系人，点击其手机号码后面的“关注”按钮。
5、关注成功后，即已添加为抖音好友，此时可以发送私信或视频聊天等。
添加好友的前提是该用户的抖音账号已经绑定了手机号码，并且已经允许抖音访问通讯录权限，为了保护个人隐私，建议只添加自己真正想联系的人为好友。